配信期間：１１月２０日（水）～ 2025年１月１４日（火）[予定]
対象者：ベーシックコース受講済 会員
2022年2月16日開催回配信
ベリームーブメント ～for myself～
「寒い季節はヒップを動かして代謝アップ（ヒップの動きを中心に）」
（講師：野澤 昌子）

日程・会場
2/ 2(日)PM　仙台
2/20(木)PM　東京
2/26(水)PM　大阪
名古屋 会場改修工事のため中止

対象者：ベーシックコース受講者
講義：親が間違えやすい子育ての方法
実技：マタニティ・ヨーガ基礎編・応用編
ケア：誤嚥を防ぐメンデルソン法

日程：12月12日（木）10:00～12:30
対象者：ベーシックコース受講済 会員
講義：老化防止~テロメアを短くしない方法~
実技：マタニティ・ヨーガの基礎編・応用編
ケア：股関節痛対処法2~なぜ股関節の位置は正しく感じられないのか~

日程：12月13日（金）10:00～12:00
対象者：どなたでも
骨盤底の感覚をはっきりつけて頂くための講座。尿漏れなどの症状に悩んである方にお勧め。講座は単なる体操の紹介だけでなく、理論的な背景も説明。
＜非会員：Zoom受講、会員：Zoom・動画受講とも可＞