マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース

当講座の特徴

自然出産の考えをもとに、マタニティ・ヨーガを教える人のための講座です。
このために必要な基本的なことを習得していただきます。

当講座の対象者

講座の対象は主に妊婦さんの指導・相談に従事されている医療関係者です。
すでにマタニティ・ヨーガの指導者養成コースを教えておられる方は参加をご遠慮いただいております。

妊婦さんは原則として参加をご遠慮願っております。
妊婦さんのためのプログラムですが、3日間毎日ですので、体力的にきついと思われるからです。

一般の方は講座受講の対象となりません。 また子連れの参加はお断りしております。

また、ヨーガ関係者も若干受け付けておりますが、以下の条件に当てはまる方が対象です。

• ヨーガの指導歴があること
• マタニティ・ヨーガを教える予定が具体的にあること
• 妊婦さんに相談に乗りながらクラスで教えようとされていること

ヨーガ関係者の方へ

参加者には基本的な産科の知識が必要です。
医療関係者が対象の講座ですので、それらの解説はありません。

用語や概念がわからない場合には講座の内容が理解しづらくなってしまう場合もあり得ます。
そのため、妊婦さん向けに出版されている妊娠・出産に関する解説本を少なくとも１冊は読んでおいていただきますようお願いいたします。

定価1500円くらいが適当です。

基本用語の例

切迫流産、切迫早産 / 前置胎盤 / 骨盤位（逆子） / 分娩時間、分娩第１期、分娩第２期、分娩時の胎児の回旋 / 胎盤早期剥離 / ラマーズ法 / アクティブ・バース / 破水 / CPD

参加者間の情報交換

ベーシックコースでは参加者間の情報交換も一つの目的にしております。
そのため簡単な参加者名簿も作成しています。 その点も合わせてご了解の上、お申込ください。

ベーシックコース開催予定表

2024年の予定

開催日程	開催地	定　員	受付開始日 受付状況
5月 10日(金) ～ 12日(日)	大阪	初受講20名、再受講10名	受付中
7月 12日(金) ～ 14日(日)	東京	初受講20名、再受講10名	5月13日
11月 8日(金) ～ 10日(日)	名古屋	初受講20名、再受講10名	9月9日

開催場所

開催地	会場	交通機関
大阪	たかつガーデン 大阪府大阪市天王寺区東高津町７－１１　(Google map)	近鉄「大阪上本町駅」大阪メトロ 「谷町9丁目駅」徒歩５分
東京	三鷹産業プラザ 東京都三鷹市下連雀３－３８－４　(Google map)	JR中央線・総武線 三鷹駅南口徒歩７分
名古屋	愛三文化会館（大府市勤労文化会館） 大府市明成町１丁目３３０番地　(google map)	ＪＲ東海、共和駅（名古屋駅より１３分） 徒歩１０分

※ 宿泊は各自でご手配ください。 　名古屋の場合、会場の愛三文化会館で宿泊ができますが、その場合も直接会館にご予約ください。

カリキュラム

開催日	時　間	講義内容・実技目標
１日目	10:00～12:30	講義Ⅰ マタニティ・ヨーガの特徴と効果（森田） 実技１ マタニティ・ヨーガがどういうものか味わう（実技講師）
	13:30～17:00	講義Ⅱ マタニティ・ヨーガの基礎と理論（森田） 実技２ ポーズのポイントを理解する（実技講師）
２日目	9:30～12:30	講義Ⅲ お産について、安産に必要な要素（森田） 実技３ リズムを覚え意識して呼吸をつける（実技講師）
	13:30～17:00	講義Ⅳ 実技 マタニティ・ヨーガの種類､やり方（森田） 骨盤底うるおい体操、ベリームーブメント
	17:10～18:00	ミーティング
３日目	9:30～12:30	講義Ⅴ ヨーガの考え方、マタニティ・ヨーガの構成（森田） 実技４ 妊婦さん向け１時間プログラムを把握する（実技講師）
	13:30～16:30	講義Ⅵ ヨーガ・クラス開設のためのポイント（吉井） 実技５ 身体感覚と心の様子を味わう（実技講師） 修了式

講師

• 日本マタニティ・ヨーガ協会代表　産婦人科医師　森田 俊一
• 日本マタニティ・ヨーガ協会指導普及部　助産師（実技講師）
  • 5月 大阪　本山よし子
  • 7月 東京　飯島睦子
  • 11月 名古屋　本山 よし子
  • 以降、小森やえ子 または 野澤昌子
• 日本マタニティ・ヨーガ協会総務企画部長　フィットネス・コーディネーター　吉井 雅彦

受講料

	料金（税込）	内　訳
受講料	初回受講 120,000円 再 受 講 　20,000円／日 （受講日選択制）	講座レジュメ、DVD『マタニティ・ヨーガ基礎編 令和改訂版』、CD『マタニティ・ヨーガ』他 受講後の半日研修会１回分受講料、当協会個人会員会費（受講年12月末まで） ※昼食付き
テキスト	5,495円（送料370円を含む）	『妊婦のためのヨーガ』九島・森・森田著　メディカ出版 『自然出産とマタニティ・ヨーガ』森田俊一著　メディカ出版

キャンセルについて

お振込み後のキャンセルは、14日前までは全額返金、7日前までは半額返金、それ以降の返金はいたしかねます。
また、返金には返金手数料1,000円をいただきます。

当講座の修了に当たって

現地開催の３日間講座受講もってベーシックコース修了とし、修了証を発行します。
オンライン開催の場合は、２回の半日研修会受講と実技確認会後、修了となります（これらは参加費に含まれています）。

認定インストラクターへ向けて

協会の認定インストラクターになるにはその後の講習会受講と認定試験合格が必要です。
その説明は ベーシックのコースの中でも説明します。
→ 詳しくは「認定インストラクター」ページへ

受講までの流れ

Q&A

いつから日本マタニティ・ヨーガ協会はマタニティ・ヨーガを教え始めているのですか。

1991年からです。日本で初めてマタニティ・ヨーガを組織的に教え始めた団体です。
これまで各種のマタニティ雑誌やマタニティ・ヨーガ関連の本、DVDの編集・監修にも関わってきています。

日本マタニティ・ヨーガ協会の講座全体の方針はどんなものですか。

妊婦さんにより良い指導をしていただくための知識と技術を身につけていただくことです。 最近では、腸腰筋が妊娠経過に大きな影響を与えていることが分かってきたので、その知識や対処技法も紹介しています。

指導者養成ベーシックコースは3日間と長いのですが、どんなことを教えているのですか。

マタニティ・ヨーガの実技だけでなく、自然出産について、またヨーガの考え方・見方を学んでもらっています。 これらはマタニティ・ヨーガを指導する際に必要な知識です。

他のマタニティ・ヨーガ指導者養成コースは、例えば3日間で21万円とか5日間で16万円などで、 こちらのコースはそれと比べると随分お安いのですが、どうしてですか。

当協会は宣伝費など無駄な経費をできるだけ抑え、また効率よく参加者を集めて参加者の負担軽減を心掛けています。 講師は経験豊富な産婦人科医師、助産師が中心です。

指導者養成ベーシックコースを終了しても、認定証をすぐに出さないのはどうしてですか。

3日間で実技の基本や知識は学べますが、教えるに当たっての実技はそれ以降の練習が欠かせません。 充分実技が出来るようになったのを確認してから認定証を出しています。
修了証は出していますので、必要な場合はそれをお使いください。

日本マタニティ・ヨーガ協会の実技はどんな特徴があるのですか。

その特徴は医学的知識に基づき、妊婦さんの心理を理解して実技を考案してきた点にあります。