骨盤底うるおい体操講習会

目的

骨盤底の感覚をはっきりと身につけて頂き、ゆるくなった骨盤底を引き締めることができるようになるのが、この講習会の目的です。
産後の方や中高年で骨盤底のゆるみを不安に感じていらっしゃる方にお勧めです。
また、身体的な動きについて指導されていらっしゃる方で、是非、骨盤底についてもっと知りたいとお考えの方も対象です
講習会は単なる体操の紹介だけでなく、解剖学的・生理学的な見地も踏まえ説明します。

対象

どなたでも

当オンライン講座の特典

会員の方は、当日のオンライン受講に加え、後日の動画受講が可能。
会員の場合、オンライン講座終了後、２週間（予定）限定で講座録画の配信があります。
（非会員の方は、当日のオンライン受講のみの受講）

概要

日　程

２０２４年
　６月 ２７日（木）10:00-12:00 オンライン　-終了しました-
　９月 １２日（木）10:00-12:00 オンライン　受付中 　

講　師

• 日本マタニティ・ヨーガ協会代表　産婦人科医師　森田 俊一
• 日本マタニティ・ヨーガ協会代表　富山事務所 所長　野澤 昌子

受講料

３，０００円

※ キャンセルについて
受講料振込後キャンセル返金不可。
非会員の方はZoom参加のみのため、Zoom不参加の場合、次回以降に受講料全額振替可能（開催３回以内）。

単位

０.５単位（ベーシックコース修了者対象）

内　容

10:00－10:20　　講義１：うるおいとは？　うるおいをつけるには
10:20－10:50　　講義２：骨盤底の構造
11:00－11:20　　実技：骨盤底うるおい体操
11:20－11:40　　実技：骨盤底の触知
11:40－12:00　　質疑応答

定員

定めておりませんが、参加者が余りにも多い場合はZoom入場を制限する場合がございます。

接続環境

パソコンの場合

• インターネットに接続できる環境にあること
• Zoomアプリのインストール（必須※）
• カメラやマイクの設備（もしくは、スマートフォンとの2台接続）

Zoom ダウンロードセンター
※ 各種ブラウザからの接続は接続状態が不安定になりやすいことから、必ずアプリをインストールしてください。

スマートフォン・タブレットの場合

• インターネットに接続できる環境にあること（Wi-Fi環境推奨）
• Zoomアプリのインストール

Zoom ダウンロードセンター｜Zoomモバイルアプリ

受講までの流れ