目的
当協会ではマタニティ・ヨーガをされておられる方に産後のヨーガの講習会を開催しております。
後半は、骨盤底うるおい体操と内閉鎖筋ワークを行います。骨盤底の理解だけでなく、実際に自分で骨盤底を感じていただくことを目的としています。
→ 過去の「産後のヨーガ講習会」の様子(当協会ブログ)
対象
マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース受講 かつ 会員に限る
概要
- 日 程
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2024年
5月 26日(日) 東京 <開催終了>
9月 8日(日) 大阪 <開催終了> - 講 師
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- 日本マタニティ・ヨーガ協会代表 産婦人科医師 森田 俊一
- 日本マタニティ・ヨーガ協会指導普及部 助産師(実技講師)
- 5月 東京 飯島 睦子
- 9月 大阪 本山 よし子
- 以降、野澤 昌子
- 受講料
- 22,000円
- 単位数
- 1単位
- 内 容
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9:30-12:00 講義、「産後のヨーガ」解説(森田)
昼食
12:50-14:20 産後のヨーガ実技(飯島)
14:30-15:50 講義、実技、内閉鎖筋ワークと骨盤底うるおい体操(森田)
16:00-16:20 質疑応答 - お持ち物
- 体操着(足首までのものをご着用ください)、筆記用具、大判バスタオル、フェイスタオル、本『産後のヨーガ』
開催場所
開催地 | 会場 | 交通機関 |
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東京 | 三鷹産業プラザ 東京都三鷹市下連雀3-38-4 (Google map) |
JR中央線・総武線 三鷹駅南口徒歩7分 |
大阪 | たかつガーデン 大阪府大阪市天王寺区東高津町7-11 (Google map) |
近鉄「大阪上本町駅」大阪メトロ 「谷町9丁目駅」徒歩5分 |
お申込み
受付期間中にお申込みフォームからお申し込みください。
申込開始日
東京 2024年3月11日(月) <終了>
大阪 2024年7月 8日(月) <終了>