「マタニティ・ヨーガ基礎編 令和改訂版」日本マタニティ・ヨーガ協会発行、７２分

ＤＶＤ、７２分

現在のマタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコースで教えているプログラムに基づき、大切な部分を丁寧に解説した指導者向けDVDです（販売対象者をベーシックコース受講済の方に限る）。
当協会が推薦するこの基本コースが全国で実施されています。

これまでの基礎編DVDよりも、手元の細かい動作までご覧いただけますので、皆さんが苦手とする動きも分かりやすくなりました。
マタニティ・ヨーガに入門したての方が認定インストラクターを目指して練習していただく教材として、また、これまでクラス開催を続けてこられた方には、ポーズの形（アーサナ）やテンポの確認にぜひお役立てください。