『中高年のためのヨーガ』 動画配信

対象者

どなたでも

内容

「中高年のためのヨーガ」が出版されて、この本の解説のオンライン講習会が2000年から開催されました。
今回は最初の解説シリーズの動画を配信します。これを見ることによって、より本の内容が理解できるようになります。

第１回　膝の痛みについて　　動画の長さ　１時間１２分
第２回　肩の痛みについて　　動画の長さ　１時間11分
第３回　腰痛について　　　　動画の長さ　55分

開催予定

過去の講座の動画配信を行います。
✿ 配信期間：８月 ４日（水）～ １０月 ６日（月）正午

受 講 料

３本合わせて　8,000円（会員）10,000円（非会員）
※ 受講料振込後キャンセル返金不可。

申込フォーム　　　　受付中

テキスト

『中高年のためのヨーガ』の本をお手元にご用意ください。

書籍「中高年のためのヨーガ」 2,000円（税抜1,819円） 日本マタニティ・ヨーガ協会発行 森田 俊一 著

✿ 研修会などでこれまで紹介した中高年向けのヨーガについてまとめた本です。 B5版　101頁

受講までの流れ